Atelier
Posture, Voix et Voie professionnelle : quand le corps soutient la confiance en soi
Orientation
09h15 - 10h45
Audace (-1)
Isabelle Botman et Brigitte Moulin - Directrice et coordinatrice pédagogique
Cisp Cadreci
Cet atelier participatif invite les professionnel·les de l’accompagnement à découvrir et expérimenter des outils originaux favorisant le développement des compétences d’employabilité. Conçu comme un espace dynamique et bienveillant, il alterne mises en pratique, temps de réflexion et échanges collectifs afin de stimuler la créativité professionnelle et d’enrichir les pratiques d’accompagnement.
L’objectif est d’explorer des approches basées sur le corps, la voix, la posture et le mouvement pour mieux comprendre comment ces dimensions influencent la confiance en soi, la qualité de la communication et la capacité à se présenter de manière authentique et convaincante. Ces outils peuvent ensuite être adaptés et réinvestis dans l’accompagnement des personnes en recherche d’emploi ou en transition professionnelle.
La démarche proposée repose sur trois axes complémentaires. Le travail vocal permet d’explorer la respiration, la présence et l’expression de soi afin de gagner en aisance dans les interactions. Les exercices de mouvement favorisent quant à eux la conscience corporelle, l’ancrage, l’écoute et la disponibilité relationnelle.
Enfin, le carnet d’artiste sert de support d’exploration personnelle à travers le dessin, l’écriture ou le collage. Il offre un espace pour mettre en forme les ressentis, prendre du recul et faire émerger de nouvelles pistes d’action dans les pratiques d’accompagnement.
Progressif, ludique et résolument expérientiel, l’atelier privilégie l’apprentissage par l’action et l’expérimentation. Aucune compétence artistique n’est requise pour y participer. La curiosité, l’ouverture à la découverte et l’envie d’expérimenter constituent les seuls prérequis.
Pour profiter pleinement de l’expérience, il est recommandé de venir avec une tenue confortable permettant de bouger librement et, surtout, avec le sourire.
Plus de place pour cet atelier ? Pas d’inquiétude ! De 13h30 à 14h30, retrouvez également cette proposition dans notre Inspir’Lab, un temps de rencontre et d’échanges avec nos partenaires pour découvrir leurs projets, leurs outils et leurs pratiques.